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每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年網路訂飯店教學

因為在公司工作的壓力實在好康偷偷說有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

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商品訊息描述:

主要設施

  • 6 間客房

熱情款待

  • 電冰箱
  • 咖啡機/沖茶器
  • DVD 播放機
  • 數位電視服務
  • 平面電視
  • 免費自助停車

鄰近景點

  • 位於紐因頓
  • 皇家聯邦游泳池 (0.8 公里)
  • 亞瑟王的寶座 (2.4 公里)
  • 灰衣修士教堂 (2.5 公里)
  • 荷里路德宮 (2.6 公里)
  • 聖吉爾斯大教堂 (2.6 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

旺報【記者黃阡阡╱專題報導】

今年初由美國有線電視新聞網CNN公布的「2016年最令人期待的9座新城市地標」中,位於捷運劍潭站旁的「台北表演藝術中心」(簡稱:北藝中心)名列其中。這座未演先轟動的劇院,預計明年下半年投入營運,並期盼從首善之都台北放眼全台乃至全世界,自我期許既要輸出台灣創意,也將邁向「亞洲共製中心」。

由大都會建築事務所(OMA)建築師雷姆.庫哈斯和大衛.希艾萊特所設計的北藝中心,透過方型主體建築,支撐漂浮在半空中的巨大圓形球體;從外觀看去,有如半圓球體嵌入方塊體中,因此有「皮蛋豆腐」、「魔術方塊」等暱稱。

特殊三合一劇場設計

北藝中心具有特殊的「三合一」劇場設計,除有位於圓球內部的「鏡框式中劇場」外,其餘兩座方形劇場分別為「大劇院」和「多形式中劇場」,且依表演團體需要,還可相互打通組成第四個空間的「超大型劇場」;如此高度彈性的空間變化,希望能夠實現藝術家們天馬行空的創作構想。

不僅如此,座落在人潮匯聚的士林夜市旁,北藝中心希望能貼近常民生活,建築設計上特地增加許多民眾易達的開放空間,包括公共參觀動線、一樓開放式廣場、偶戲台與屋頂花園等公共場域。

專業展演場培養人才

談及未來在台灣眾劇院間的「定位」,北藝中心籌備主任王孟超認為,這座位於首善之都台北的表演藝術場館,未來將串連台北既有的藝文館所,建立劇場網絡,不僅放眼台灣,且心懷亞洲乃至世界;既要為台灣團隊打開市場,並將台灣的創意輸出全世界,朝亞洲共製中心的目標邁進。

除了提供精緻的表演節目外,王孟超也指出,北藝中心在人才培育方面,將以專業展演場館的優勢,擔任表演藝術資源媒合的平台,並提供節目創作的資源包括:製作團隊、人才媒合、國際連結等,並運用這些資源,逐步朝向「製作中心」發展,讓作品從創作概念的誕生,一路到製作完成,均可在北藝中心發生。

此外,王孟超表示,為觸及更多觀眾,達成開拓藝術欣賞人口的目標,北藝中心在藝術扎根、觀眾養成上,也將透過創新的演出時段安排,提供量身訂作的節目設計,各種藝術參與計畫;並結合社區、校園、企業的資源,製造更多民眾參與表演藝術的機會,讓藝術得以深入民眾生活的場景中。

工商時報【王玉樹】推薦

「我的身材還是一流!」東森房屋董事長王應傑講得很自傲。眼前這位74歲的「房仲教父」,身高180公分高,體重只有70公斤,沒有大肚腩的碩長身材,會讓很多人羨艷。自傲的關鍵,在於他對養生有超乎常人的意志力。

擔任過國大代表、不動產仲介公會理事長,現在還身兼國光客運副董事長,事業心旺盛的他,養生是從最不浪費時間的日常生活做起。

不抽菸不喝酒,是他個人長久堅持。王應傑說,踏入房產界32歲那年,有一次跟宜蘭地方首長餐會,喝軒尼斯喝到隔天胃酸吐光光,「從此我就發誓不喝酒。」

標榜個性愛講真話的他,果真說到做到。參選國大時,遇到選民要求喝酒他拒絕,遭酸「不喝還要出來選舉!」王應傑竟直接回:「那你不要投我!」

難道不怕選不上?王應傑豪氣說:「當時我就知道這一生一定會做了不起的事業,賺很多錢,所以要很愛惜自己。」

所以他格外重視養生,從最基本飲食開始,王應傑喝湯喝蛤蠣湯、鮮魚湯,佛跳牆、有勾芡的都不吃,蝦蟹干貝這些膽固醇高的也避掉。

但飲食重點還是在節制,王強調:「我都吃七、八分飽。」他的觀念很受用,「千萬不要把腸胃撐大,那更容易餓,更想吃,結果惡性循環。」。

每天早上,王應傑通常就簡單以五穀牛奶燕麥、半塊五穀雜糧麵包果腹。平常中午常吃虱目魚肚麵線,晚上福州乾麵,燙青菜兩盤,150元搞定。但事業忙碌的他,晚上常有三、四攤應酬跑不掉,這也練就他培養一套做法。通常第一攤先挑清淡菜類吃。等不餓後,下一攤,再吃魚幾口,之後離開。有營養,又不怕吃過量。

但是吃不飽,肚子沒有滿足感,不是更容易狂吃?王應傑講述他的密技:「就吃香蕉啊。」。原來他大學在成大唸書時,就每天花3毛錢買1根香蕉吃,到現在仍每天隨手帶上1到2根香蕉,餓的時候是止飢良品。

「到我們這種年齡,吃太多是毒藥。」王應傑講述他對人性的觀察,「承受困難可以,但拒絕口腹之慾最難。」

運動部分,他偏好健走。王應傑回憶:「我37歲那年第一次在北市選國大代表到處拜票時,發覺走路真好。」當時他一天就走20公里,晚上很好睡,汗也全排掉,雖然選舉苦,可身體卻很舒服。從此,他養成至今最好的「日行萬步」習慣。

現在他每天早晨上班,會從台北遠企附近的住家,坐車到凱達格蘭大道,先在228公園走個兩圈,然後才進館前路的公司。雖在東森、國光各有一部車,但平常到附近飯店開會,儘量走路不坐車。有時也會把西裝脫下,領帶解下,叫司機在三公里外等,再走路過去會合。

「走路可以自己完成,隨時隨地都可以走,是最經濟的運動。」王應傑如此詮釋。

但走路雖然簡單,工具還是很重要。王應傑直說:「逛街時就喜歡買氣墊鞋、運動鞋,50歲以後就不再穿皮鞋。」

天氣涼快,他有時也會騎Ubike去上班。假日則到陽明山、七星山爬山,但畢竟年紀大,只會挑輕鬆的山林走。

除體能上的鍛鍊,他也很重視心靈的「修身養性」。王應傑的訣竅是看看青山、草皮、綠地。平常最喜歡去大安森林與中正紀念堂,直說各式樹木令人心曠神怡,任何憂愁都可忘掉,且對眼睛也很好,「我70歲以後才老花,之前一天看6份報紙都不用戴眼鏡。」

吃很禁口、日行萬步,王應傑也控制脾氣,自言從來沒有對員工發過脾氣,「飯店幹嘛跟他計較,退一步海闊天空!」

對於養生,王應傑從實踐中培養一套人生哲學。強調「人如果不愛惜自己身體,怎會愛惜周邊的人,愛護這個社會,這個國家。」。把養生連結到國家社會層面,果然是有教父的率真風格。

旺報【記者李侑珊╱綜合報導】

大陸中、小學教師性別比例失?,包含浙江、四川、山東等在內,男女教師人數差距甚至達1比10;男老師太稀少,被比喻為「大熊貓」。大陸男生不願從事教職,除薪水少,月薪僅約3000元(人民幣,下同),難肩負養家重任外,社會偏見根深蒂固,社會普遍認為男生當老師沒出息,也導致男性對教師工作望而卻步。

據大陸央視報導,大陸中、小學男女教師比例失?,雖非新鮮事,但二孩政策頒布後,許多女老師因懷孕生子而請假,學校無法及時補充教師,校務與教學難以運轉;加上男老師人數太少,導致師資不足及男女教師失?的問題逐漸加大。

師範學校像女兒國

像是浙江諸暨實驗小學教育集團共有333名教師,其中男老師只有49人;位於湖南常德的北正街小學,全校152名教師中男老師僅21人;又如安徽的合肥市安慶路第三小學共有50多名教師,也只有8位男老師。

不只中、小學教師存在性別失?的現象,培育教職人員的師範院校更宛如「女兒國」。以四川師範大學教育科學學院的碩士班為例,男碩士生22人,女碩士生卻有206人;大學部女大生更高達841人,男大生則只占66人。山東師範大學教育學院狀況也類似,男碩士生11人,女碩士生256人;至於大學部僅57位男學生,女學生則多達833位。

大陸男性不願從事教職,主因在於薪水太低。畢業於師範院校的社會新鮮人,平均月收入僅3000元,不足以支付生活所需。安徽合肥一名李姓小學老師表示,校方今年共招募19名老師,全都是女生;去年也只招到1名男老師,但薪水太少,無法支撐買房的經濟重擔,工作不滿一周便辭職。

小學老師被當保母

此外,大陸社會的兩性觀念仍較傳統,普遍認為「小學老師是『全職保母』,中學教師是『駐校大使』」,對於男生從事中、小學教職工作充滿歧視。社會認同度不足、職業聲望低,也影響到男生就讀師範院校、從事教職的意願。

武漢一名姜姓青年在大學主修教育,去年畢業後考進武漢一所公立小學從事教職,學校規模不大,教職員僅32人,但包含他在內,只有2名男老師。他說,「全圍著孩子轉,久而久之覺得自己也變得『娘』起來,每次參加同學聚會,總會被拿來取笑一番,心裡不是滋味」,為此決定辭職,轉換跑道擔任某汽車雜誌的編輯。

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