每年的這個時候，都是自由行住宿平價我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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商品訊息描述:
主要設施
- 8 間禁煙客房
- 頂樓天台
- 每日客房清潔服務
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
熱情款待
- 電冰箱
- 獨立浴室
- 免费盥洗用品
- 每日客房服務
- 電梯
- 有線電視服務
鄰近景點
- 位於麻浦
- 延世大學就在附近
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- 珊伍林劇院就在附近
- 景福宮就在此區域
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- 東大門綜合市場就在此區域
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- 南山公園就在此地區
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
聖母醫護管理專科學校附屬宜蘭縣私立大隱非營利幼兒園，由縣府委託辦理，於昨（十）日首屆開學典禮，幼兒們敲響聰明鑼進場開幕儀式，縣議會議長陳文昌、縣府教育局代理局長曾秋香、特殊及幼兒教育科長游佳靜、聖母專校校長許壬榮參與，神父呂若瑟在場為幼兒園祈福，主辦單位精心安排一連串的趣味競賽闖關，讓家長及幼兒歡度另開生面的周末，也讓宜蘭縣境內第一所實驗性質的幼兒園開學典禮顯得格外溫馨。
大隱非營利幼兒園透過在地化的課程教學，本著「精緻人力管理，提升團隊素養」的理念，在第一年的人員招聘時，即採「適才適所」的師資規劃方針，招聘具有教材研發、行動研究、善於理性溝通且具有正向積極教育理念與專業素養的幼教師及教保員，投入非營利幼兒園的教學行列。
旺報【記者黃阡阡╱綜合報導】
「我們終於要有自己的家了！」成立長達16年的中國愛樂樂團，儘管足跡踏遍全球各地，被譽為「世界十大最具影響力的樂團」之一，卻始終向外租借排練場與辦公室；日前中國愛樂終於向外公布「喜訊」，將由大陸知名建築師馬岩松操刀設計專屬音樂廳，預計2019年落成開幕，屆時可望成為北京規模最大、功能最全的專業音樂場館。
中國愛樂樂團團長李南語帶感慨地回想，2000年在原中國廣播交響樂團基礎上所成立的中國愛樂樂團，16年來不斷努力地舉辦近千場音樂會，演奏過數千部音樂作品；時至今日，卻依然租用在北京展覽館東側廳進行排練與辦公，無論從表演練習乃至學術研究，場地的限制都已成為目前發展的瓶頸。
李南坦言，這一座專屬音樂廳的建造計畫並非如想像中般容易，好在最終確定於北京三里屯商業區中，工人體育場東門南側的一處區域興建，其占地面積達1.2公頃，總建築面積26587平方公尺，未來將劃分為地上4層和地下2層。
音樂殿堂如玉如蓮
這項名為「蓮?玉」的設計方案，是馬岩松繼哈爾濱大劇院後，另一項負責設計的大型表演場館的建案，未來將與中廣電廣播電影電視設計研究院、MAD建築事務所、北京市弘都城市規劃建築設計院攜手合作，打造出半透明、如玉般溫潤的質感的外觀，以及恰似一朵盛開蓮花的內部穹頂，以烘托出音樂殿堂的純淨。
「她就好像是鬧市中的一處聖潔的花園」，馬岩松表示，觀眾未來在走進音樂廳的那一刻，就仿佛進入另一個時空。
環抱葡萄園式布局
值得一提的是，這座設有1600座位的音樂廳，將採用柏林愛樂廳、高雄衛武營音樂廳等同樣的「環抱葡萄園式」空間布局；其特色與優點是觀眾席將360度包圍舞台，且舞台的水平位置相較座位區來得低，因此任一位置幾乎都能夠無死角的觀看演出，至於舞台上奏響的樂音，也可藉由屋頂上的反射板導向觀眾席。
此外，為達到音樂廳極高的聲學效果，建造過程中並請到曾主持洛杉磯華特迪士尼音樂廳、巴黎愛樂音樂廳、東京三得利音樂廳等世界級聲學大師豐田泰久，負責擔綱此一音樂廳內部的聲場設計；中國愛樂樂團音樂廳預計將在2019年落成、正式迎客。
亞東醫院營養師吳宛真表示，日常飲食提供的鈣質，除維持正常的生理機能外，亦可促進骨骼生長、強健及預防骨質疏鬆的發生。
高鈣食物來源可分為動物性及植物性，動物性如牛奶、起司、吻仔魚、小魚乾、乾蝦米及牡蠣等；植物性如豆腐、豆干、黑芝麻、海帶、紫菜、九層塔及莧菜等。
吃太鹹與太油的食物會抑制鈣質吸收。提醒選擇瘦肉、豆干來補充鈣質。此外，適度的照射陽光，紫外線會促進內生性維生素D的合成，來幫助鈣的吸收，每日曬太陽約15分鐘即可。攝取足夠的維生素C，可幫助膠原蛋白形成，亦可促進腸道對住宿評價那裡查鈣質的吸收。
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